Palembang, Sumateraexress.com – Joyce Sandra ST Senam Sehat Bersama Warga Rt 23 Kelurahan Pipa Reja Kecamatan Kemuning Palembang. Minggu (29/10/2023)
Joyce Sandra ST merupakan caleg dari Partai PKS Dapil 2 Kota Palembang meliput Kecamatan Kemuning, Sukarame, dan Alang-alang Lebar mengikuti rutin Senam Sehat di komplek RT 23.Menurut Joyce Sandra ST senam sehat merupakan salah satu olahraga yang baik kita lakukan untuk kesehatan tubuh kita, lebih baik kita mencegah dari pada mengobati.
“Kita melakukan senam pagi setiap minggunya karena senam pagi ini merupakan aktipitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran tubuh, karena bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, dan melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, “ujarnya.
“Senam pagi ini juga bagus karena paparan sinar matahari pagi juga berguna bagi tubuh karena kandungan vitamin D yang alami langsung dari matahari. “Harapan saya kepada seluruh masyarakat kota Palembang bisa selalu menyempatkan diri untuk berolahraga atau senam pagi sehat, karena kita semua harus sehat, terhindar dari penyakit, ” Tutupnya.(Nopi)